[XFB] Konu Bilgileri

Konu Hakkında Merhaba, tarihinde Diyet ve Sağlıklı Beslenme kategorisinde Deniz Demir tarafından oluşturulan Bamya Yemeği başlıklı konuyu okuyorsunuz. Bu konu şimdiye dek 15 kez görüntülenmiş, 0 yorum ve 0 tepki puanı almıştır...
Kategori Adı Diyet ve Sağlıklı Beslenme
Konu Başlığı Bamya Yemeği
Konbuyu başlatan Deniz Demir
Başlangıç tarihi
Cevaplar
Görüntüleme
İlk mesaj tepki puanı
Son Mesaj Yazan Deniz Demir

Deniz Demir

Kayıtlı Üye
Katılım
18 Eyl 2021
Mesajlar
11
Merhaba canlar sizlere çok sevdiğim yemek tarifleri içinden bir tanesinin tarifini vermek istedim.
"Bamya Yemeği
ADIM 1
İlk olarak bamyaları temizleyip tepelerini keserek yıkayalım. Soğanları yemeklik, domatesleri küp küp doğrayalım.

ADIM 2
Bir tencerede zeytinyağını ısıtalım. Isınan yağa soğanları ekleyip kavuralım. Soğanlar pembeleşince domatesleri ekleyerek 1-2 dk daha kavuralım.

ADIM 3
1.5 su bardağı kadar sıcak su ilave edip bir taşım kaynatalım. Ardından bamyayı ve tuzu ekleyip 20-25 dk pişirelim. Yarım limonun suyunu sıkıp tencereyi ocaktan alalım. Kaselere bölüştürerek servis edelim."
Kaynak: bizimtarifler
Ben severek yapıyorum ve spor yapanlar için spor yemekleri içine de giriyor gönül rahatlığı ile yiyebilirsiniz:)
 
Üst Alt