Gerekli Takviyeler

[XFB] Konu Bilgileri

Konu Hakkında Merhaba, tarihinde Vücut Geliştirme ve Fitness kategorisinde The Punisher tarafından oluşturulan Gerekli Takviyeler başlıklı konuyu okuyorsunuz. Bu konu şimdiye dek 364 kez görüntülenmiş, 1 yorum ve 2 tepki puanı almıştır...
Kategori Adı Vücut Geliştirme ve Fitness
Konu Başlığı Gerekli Takviyeler
Konbuyu başlatan The Punisher
Başlangıç tarihi
Cevaplar
Görüntüleme
İlk mesaj tepki puanı
Son Mesaj Yazan Bulutbaris

The Punisher

Kayıtlı Üye
Katılım
26 Haz 2020
Mesajlar
418
Tepkime puanı
260
Puanları
63
Konum
Kastamonu
Sporcuların protein ihtiyaçlarının karşılanması özellikle ağır antrenmanlar yapanlar için besinlerden bunu yapmanın çok zor olacağı fikrinden ötürü neredeyse mümkün olmayacaktır. Ancak son zamanlarda günden güne büyüyen gıda takviyeleri sektörü sayesinde sporcular için özel olarak üretilmiş protein içeriğine sahip toz formdaki ürünler satın alınabiliyor. Bu protein tozları arasında üretimlerinden kaynaklanan farklılıklardan dolayı çeşitli ürünler ortaya çıkarılmaktadır. Bunlardan biri olan whey protein tozu da peynir altı suyu tozu olarak bilinmektedir. Whey protein tozunun elde ediliş biçimine bağlı olarak konsantre, hidrolize ve izole olmak üzere üç farklı çeşidi bulunmaktadır. Elde ediliş biçimlerinde olduğu gibi vücuda yaptığı etkilerde de bu protein tozları farklılık göstermektedir.Whey Protein Tozu Nasıl Kullanılmalı?Sporcular tarafından en çok tercih edilen gıda takviyelerinin başında gelen whey protein tozu kana hızlı bir şekilde karışabilme özelliği ile fark yaratmaktadır. Bu etkisinden dolayı sporculara spordan sonra bu ürünleri kullanmaları tavsiye edilmektedir. Bu sayede kas yıkımlarının önüne geçilmekte ve kas tamirinin yapılması sağlanmaktadır. Whey protein tozu sadece kana hızlı karışması ile değil aynı zamanda aminoasit çeşidi bakımından da zengin olması ile dikkat çeker. Tüm bu özellikleri ile kas kütlesi kazanımları başta olmak üzere spor antrenmanlarının veriminin artırılmasında da önemli rol oynamaktadır.Weider Premium Whey Protein Özellikleri Nelerdir?

Weider Etkili bir kas kütlesine sahip olmak isteyen sporcuların tercihidir. Bu ürün %20 izole whey proteini içermektedir ve tadı son derece güzeldir. İçeriğindeki %25 BCAA oranı ile kaslarınızın ihtiyacı olan proteini karşılayacaktır. Her seviyeden sporcunun kullanabileceği bir üründür.