Deniz Demir
Kayıtlı Üye
Merhaba canlar sizlere çok sevdiğim yemek tarifleri içinden bir tanesinin tarifini vermek istedim.
"Bamya Yemeği
ADIM 1
İlk olarak bamyaları temizleyip tepelerini keserek yıkayalım. Soğanları yemeklik, domatesleri küp küp doğrayalım.
ADIM 2
Bir tencerede zeytinyağını ısıtalım. Isınan yağa soğanları ekleyip kavuralım. Soğanlar pembeleşince domatesleri ekleyerek 1-2 dk daha kavuralım.
ADIM 3
1.5 su bardağı kadar sıcak su ilave edip bir taşım kaynatalım. Ardından bamyayı ve tuzu ekleyip 20-25 dk pişirelim. Yarım limonun suyunu sıkıp tencereyi ocaktan alalım. Kaselere bölüştürerek servis edelim."
Kaynak: bizimtarifler
Ben severek yapıyorum ve spor yapanlar için spor yemekleri içine de giriyor gönül rahatlığı ile yiyebilirsiniz
"Bamya Yemeği
ADIM 1
İlk olarak bamyaları temizleyip tepelerini keserek yıkayalım. Soğanları yemeklik, domatesleri küp küp doğrayalım.
ADIM 2
Bir tencerede zeytinyağını ısıtalım. Isınan yağa soğanları ekleyip kavuralım. Soğanlar pembeleşince domatesleri ekleyerek 1-2 dk daha kavuralım.
ADIM 3
1.5 su bardağı kadar sıcak su ilave edip bir taşım kaynatalım. Ardından bamyayı ve tuzu ekleyip 20-25 dk pişirelim. Yarım limonun suyunu sıkıp tencereyi ocaktan alalım. Kaselere bölüştürerek servis edelim."
Kaynak: bizimtarifler
Ben severek yapıyorum ve spor yapanlar için spor yemekleri içine de giriyor gönül rahatlığı ile yiyebilirsiniz